Workshops & Oefeningen
Nieuwe workshops plan ik regelmatig in. Voor iedereen die zich wil laten inspireren, zichzelf beter wil begrijpen en verder wil groeien.
Wil je op de hoogte blijven? Meld je dan aan voor de inspiratiemail.
Gratis en vrijblijvend kennismaken
Gratis en vrijblijvend kennismaken
Wil je ontdekken wat ik voor jou kan betekenen?
Ik ontmoet je graag tijdens een kop koffie of thee. Of online. Gratis en vrijblijvend bespreken we waar je tegenaan loopt en wat je zou willen en leg ik uit of en hoe ik je kan helpen.
Bel of app me op 06 39392494 of mail aan Linda@lifecoachkrachtigenmild.nl om een afspraak in te plannen.
Wie zit aan tafel? 15 juni 2022
Wie zit aan tafel? 15 juni 2022
Wie laat jij zien? Tijdens een bespreking met een klant, een intern overleg met je leidinggevende, een overleg met een minder ervaren medewerker, een functioneringsgesprek, een netwerkevent, een (online) vergadering of tijdens je date?
Als je regelmatig baalt hoe het gesprek liep,
als je weer JA hebt gezegd terwijl je eigenlijk geen tijd hebt,
als je geirriteerd raakt of meer had willen zeggen,
of met een onbevredigend gevoel naar huis gaat,
of als het resultaat tegenvalt,
of je onvoldoende informatie hebt gekregen om door te kunnen,
doe dan mee aan deze workshop!
Iedereen heeft verschillende kanten. Een pleaser, een drammer, een criticus, een rebel... De een is sterker aanwezig dan de ander en het is bij iedereen weer anders! Elke kant heeft kwaliteiten en valkuilen. Bewustwording van wat er aan tafel gebeurt en wie jij in bepaalde settings laat zien en waarom, helpt je die (onbewuste) patronen te doorbreken.
Wil jij op een leuke manier kennismaken met jou verschillende kanten? Steeds minder op de automatische piloot in je patroon belanden? Weer zelf in de lead zijn?
Kom dan naar de workshop! Je gaat met kleine oefeningen aan de slag in een kleine groep.
Waar? Essenlaan 90
Wanneer?
15 juni 2022 van 19.00 - 21.00, inloop vanaf 18.30
PS: Laat even weten wanneer je geen tijd hebt om vooraf te eten. Ik zorg dan dat er wat is om je maag te vullen. Je bent van harte welkom.
Automatische gedachten, 15 maart 2022
Automatische gedachten, 15 maart 2022
Soms krijg je een bepaald gevoel zonder goed te begrijpen waarom. Vaak is daar een automatische gedachte aan vooraf gegaan. Een gedachte waar je je eigenlijk niet meer bewust van bent maar die onbewust wel impact heeft op je gevoel en je gedrag.
Automatische gedachten als "ze zijn niet snel tevreden", "ze luisteren toch niet", "ik ben hier niet goed in", "Ik moet nu beslissen" kunnen je aardig in de weg zitten tijdens je werk en je doorgroeimogelijkheden.
Wil jij je meer bewustworden van jouw gedachten en welke impact het heeft op je werk? Minder last van onverklaarbare emoties zodat je met meer zelfvertrouwen en plezier je werk doet?
Meld je dan nu aan voor de workshop waarin we:
* ontdekken wat automatische gedachten zijn
* automatische gedachten leren identificeren
* stappen zetten om het automatisme te doorbreken
Waar: Essenlaan 90
Wanneer: 15 maart 2022 van 19.00 - 21.00
Kennismaking ACTmeting
Kennismaking ACTmeting
Tijdens een coaching traject zet ik graag de ACTmeting in. De meting die het onbewuste koppelt aan jouw competenties. Zo geeft het snel en effectief inzicht in jouw kwaliteiten, je ontwikkelpotentieel en inzicht in energielekken en valkuilen. Door te leven en werken vanuit je talent ervaar je meer energie, meer keuzevrijheid en bereik je meer resultaat.
Kom kennismaken tijdens deze gratis inspiratiesessie waarin ik je meer vertel over ACT, de filosofie erachter en ervaringen deel zodat je kan proeven of het iets voor jou is.
Wanneer?
Datum 29 maart, 19.00 - 21.00
Waar? Essenlaan 90, Rotterdam
Ben jij er bij? Ik zie je graag.
Jouw manier van KIJKEN, DOEN & DENKEN, nieuwe datum volgt binnenkort
Jouw manier van KIJKEN, DOEN & DENKEN, nieuwe datum volgt binnenkort
Ons brein filtert, ordent en geeft betekenis aan de grote hoeveelheid informatie die de hele dag door op ons afkomt. Dat gaat voornamelijk onbewust. Omdat iedereen gedurende zijn leven andere filters en overtuigingen heeft gevormd en andere normen en waarden belangrijk vindt, kijken we allemaal anders. In deze workshop gaan we een aantal van deze filters nader bekijken.
Tijdens deze workshop ervaar je door oefeningen en het uitwisselen van ervaringen:
- wat jouw typische manier van kijken, denken en doen is;
- hoe anderen kijken (hoe het ook kan);
- bespreken de voor- en nadelen van een aantal filters;
- wat je met deze kennis kunt doen.
En dat geeft herkenning, nieuwe inzichten, rust en meer energie!
Je bent van harte welkom. Er is plek voor 6 deelnemers.
Waar: Essenlaan 90
Wanneer: ... 2022, 19.00-21.00
Investering: EUR 35
Ik zie je graag!